Como se faz
Para fazer Biodanza, não precisamos saber dançar porque os exercícios não são performativos. Fomentamos, através de exercícios específicos individuais ou em grupo o que faz bem à vida e nos traz saúde, harmonia e bem-estar.
Biodanza reforça a auto-estima, a auto-confiança e a Alegria de viver. Em termos fisiológicos ajuda a reduzir os níveis de stress e ansiedade. A Biodanza resgata as origens antropológicas da dança no sentido social e comunitário reforçando assim o sentimento de pertença, de unidade e de aceitação das diferenças.
Biodanza reforça a auto-estima, a auto-confiança e a Alegria de viver. Em termos fisiológicos ajuda a reduzir os níveis de stress e ansiedade. A Biodanza resgata as origens antropológicas da dança no sentido social e comunitário reforçando assim o sentimento de pertença, de unidade e de aceitação das diferenças.
Biodanza é um Sistema de Desenvolvimento Humano que conjuga a arte e a ciência. Como arte cumpre a importante função criativa e expressiva e o seu modelo teórico é sustentado pelas ciências sociais e humanas.
Como se faz
Para fazer Biodanza, não precisamos saber dançar porque os exercícios não são performativos. Fomentamos, através de exercícios específicos individuais ou em grupo o que faz bem à vida e nos traz saúde, harmonia e bem-estar.
Biodanza reforça a auto-estima, a auto-confiança e a Alegria de viver. Em termos fisiológicos ajuda a reduzir os níveis de stress e ansiedade. A Biodanza resgata as origens antropológicas da dança no sentido social e comunitário reforçando assim o sentimento de pertença, de unidade e de aceitação das diferenças.
Biodanza reforça a auto-estima, a auto-confiança e a Alegria de viver. Em termos fisiológicos ajuda a reduzir os níveis de stress e ansiedade. A Biodanza resgata as origens antropológicas da dança no sentido social e comunitário reforçando assim o sentimento de pertença, de unidade e de aceitação das diferenças.
Venha dançar!
Para saber quando e onde é o próximo evento, basta enviar e-mail para geral@biodanzasaomiguel.pt, visitar-nos no Facebook ou no Instagram.
Venha dançar!
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